2020年三月，《遠見》雜誌和精神健康基金會合作，發佈了一個令人揪心的「2020年孤寂大調查」，結果發現，11~20歲的青少年，有61.6%感到寂寞，遠比30歲以上的人們多出許多。
而11~20歲的青少年，每日生活中被佔去最多的時間，就是在學校裡。這是一件吊詭、哀傷的事，校園裡明明人滿為患，孩子們每天上課身旁圍繞著滿滿的人，內心卻無比的寂寞。
我們想培養被孤寂佔滿的成年人嗎？
學校曾教過孩子們如何連結彼此嗎？
學校教了孩子們很多事，卻很少教他們彼此連結。因此，孩子們只好自己各憑本事，照著本能去連結。
在剛入學的新生身上，最能觀察到這種微妙的互動模式。
開學的第一天，孩子們都起個大早，多數人第一節上課前半小時，就乖乖坐在位子上了。外頭是炎熱的夏季，教室裡的氛圍卻尷尬的異常冰冷。來到一個新的環境，孩子們格外拘謹、特別有禮貌，他們睜大雙眼，安靜地瞧著身旁的陌生人，相互打探、觀察。
「你玩〈傳說對決〉嗎？」終於有一位男孩忍不住了，他站了起來，走到另一個單獨坐著的男生旁，突兀的開口。坐著的男生害臊的點點頭，他一屁股坐下來，說：「我們來開一局吧！」兩局過後，老師走進班上，他們也變成好朋友了。
這是這個世代的孩子建立連結的方式，也是他們少數幾種會使用的方式之一。
每個孩子，在他木然、故作鎮定的臉孔下，深處都有個吶喊：我存在於此！我想要被聽見！我渴望和人連結！
然而，他的行動，卻常是雙眼緊盯螢幕，不吭一聲，手指不停上滑，好像重複這個動作就可以解除他內心的惶恐和孤單。
如果被聽見這麼重要，如果被聽見，就代表被看見、被珍惜，或至少有被理解的機會，那我們怎麼協助孩子—每一個珍貴的生命—好好被看見，也好好看見彼此？
找到定義「你是誰」的那些故事
在PTS教育裡，鼓勵孩子們和人建立真誠的連結，因為唯有當連結建立了，關係才能開始流動，也才有機會發展出後續更進階的能力—對話、合作、共創。要建立連結，最有力的方式，就是透過分享；而在所有分享之中，最有力的形式，就是分享自己的生命故事。
「你的這一生15,6年中，如果用5件事串連起來，你會舉出哪5個最有代表性的事件？」開學第二週，我邀請孩子們進行自我探索，畫出自己的生命線。
我讓孩子們在記憶的長河裡掏金，挖掘最能定義「你是誰」的故事：那些富含著最多記憶、最多情感糾結的事件，也很可能是觸碰到自己核心價值、曾經劇烈改變自己、影響信念和決定的關鍵時刻。
他們展開筆記本，畫出大十字的線條。X軸是時間線，從最左方的出生一路綿延到現在；Y軸是心情指數，正分1~5分代表高峰、喜悅的經驗，負分1~5分代表低谷、憂傷的經驗。接著他們要在諾大的XY軸間，找到自己生命故事的座標，寫下時間點、標題、故事，和這個事件對自己的影響。
畫完XY軸後，他們通常都會先開始發愣，腦中轉起了一個哲學般的命題：「為什麼我會成為現在的我」。有的望向窗外，目光空無；有的低頭沈吟，皺縮起臉部肌肉；也有的孩子猛烈轉動手上的筆，好像那隻筆就是他的思緒，騰空飛翔。但只要給他們幾分鐘的時間，他們會在不同的時刻靈光一閃，面露微笑或悲苦，下筆有如閃電迅疾。
在他們邊寫的過程，我丟出了一些引導的問題：
- 有沒有什麼轉捩點，徹底改變了你的人生？
- 曾經做過什麼令自己、他人驕傲的事？
- 有沒有哪個人，在某個時期陪伴、幫助自己，讓自己還能持續向前走？
- 發生過什麼事件，讓你對世界的看法不再相同？
- 找出你生命中的「極致」體驗：最難過的、最開心的、最滿足的、最後悔的……
- 有否做過什麼讓你覺得很有意義的事？
有些故事，他們得花更多的時間思考，甚至需要拿起火炬，走進記憶的洞窟，追尋一些被遺忘、隱藏、乘載著最多情感、曾經不願意面對的過去。
在敘事對話的理論中，有個很重要的一環，就是無論過去的好與不好，都造就了現在的自己。「這些最難過的事，現在回想起來，才是真正幫助自己成長的養分」，在回憶自己的生命線時，一位曾在其他所高中休學過，又重新就讀高一的女孩小庭這麼說。
我也和孩子們分享：有些曾經帶給自己傷害的事，是因為過去的你，沒有力量守護自己，只能被動的接受，但現在的你回想起那個事件時，不必再用當時的視角去詮釋。現在的你，身形長大了，思考成熟了，有著過去沒有的力量。這樣的自己，會怎麼去重寫自己的生命故事，賦予它不曾有過的意義。
給我「一個故事」的時間
人，天生就是說故事的動物。在遠古時代，人們圍著火堆，說著神話的故事、戰爭的故事；現在仍有許多原住民的部落，仍維持著這個自然又純粹的傳統，在那樣的晚間，總有幾個迷人的剎那，將所有人的心綁在一起。
在完成了個人的生命線後，就來到了最令人期待的故事分享大會。班上40多位孩子，將各自最有代表性的一個事件標注在黑板上的座標上，最後，用一條線，將40多個故事串連在一起。
從最左側的幼稚園時代，到最右側的進入高中，這條線高低起伏，有高峰，有低谷。每個點，都是一位孩子生命中的關鍵時刻。
- 「被當異類的我」，負4分，
- 「遇到討厭的班導」負3分
- 「阿嬤的去世」，負3分
- 「再次相信同學」，4分
- 「接觸街舞」，5分
- 「澳門旅行」，5分
- 「同學媽媽跑到學校罵我」，負3分
- 「國三黑暗的會考生活」，負4分
- 「失戀」，負5分
- 「走上對的路」，5分
- 「交到好朋友」，4分
就像將不同沙灘拾來的海貝接成一條項鍊，我們也共同被一條奇妙的線扣在一起。原本是從各地來的陌生人，突然在生命中有了彼此的位置。
分享這個動作看起來很微小、很簡單，卻是孩子們敞開心房、建立連結的開始。真誠的分享，讓人感覺：「我不是唯一一個這樣想的。」「原來我經歷過的這些，他們也經歷過。」「我原本以為沒有人會懂，但他們似乎能理解……」「哇！我希望我也能像他一樣這樣面對困難。」
聆聽的過程，我彷彿聽見眾人的內心都在打鼓，特別是幾個勾起眼淚的分享，更讓我們屏氣凝神。
課堂上的時光飛逝，100分鐘過去了，也到了最後一位孩子的分享。一上台，她開口的第一句話就讓我流淚了：「高一這階段是我最重要的時刻，因為從小到現在，我唯一開始真正改變，這是我第一次把真正的自己展現給別人。」
我想到曾經聽過的一句話：「孩子需要被看見，而不是被可憐」。不是用大人睥睨的世故來看孩子，而是變成孩子的角度，用眼神、言語、動作欣賞每個靈魂，細細陪伴他長大，累積孩子的自尊、自信和自我價值。
「每個來到這所學校的人，都有一個故事。」在課堂裡，女孩阿寧分享出自己的體會。我想，是這裡，允許大家放心說故事，可以簡單做自己。不必再有牽累、包袱。阿寧還說：「在這裡可以不用躲藏，也沒有課業上的比較。在這裡可以學到人與人之間的溝通跟表達。」
分享，讓人走出自我，看見彼此
「為什麼我們要看見自己的生命線，也聆聽彼此的生命故事？」在聽完所有孩子們的故事後，我詢問大家。
從聽故事的模式突然抽離出來，孩子們一陣恍惚，認真的想了一下，試著為這個課程做總結：
- 讓我們看見自己的人生跑馬燈
- 能從故事背後發現啟示
- 從別人身上吸取教訓
- 當願意面對黑暗的過去，會更有力量
- 互相了解彼此底線
- 在自己的過去尋找答案
我也和他們分享，透過繪製生命線，可以觀察到自己生命中反覆出現的主題，屬於你的「頑固低音」，或許顯示出你的生命有一種固定的模式，等著你去解讀。
- 關於負分的：常遇到負面的事件常是什麼狀況，這件事如何改變它的意義，如何正向思考，未來如何避開、或勇敢面對。
- 關於正分的：正面經驗都傾向哪一種？旅行？打球？交友？成就？在未來如何格外留意，創造更多正向和高峰經驗。
最後，我引述了邱吉爾的名言作為總結：「成功不是終點，失敗也不是終結，持續的勇氣才是重點。」（Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.）
透過分享，培養孩子聆聽的同理心、表達的勇氣、對生命個體的尊重，也讓群體之間的能量流動，讓孩子們走出自我，連結彼此，發現有比自己更重要的存在。
我想，這是在即將被資訊淹沒的時代下，對孩子們最重要的一課。